Jaga Kesehatan Mulut dan Tenggorokan Ketika Berpuasa

JAKARTA, FaktualNews.co – Kesehatan daerah mulut dan tenggorokan harus diperhatikan saat berpuasa. Hal ini termasuk dari asupan jenis makanan yang dikonsumsi saat puasa. Kemudian, asupan makanan pun dapat dicermati untuk menjaga flora bakteri baik dan normal yang terdapat di dalam mulut.

“Jenis – jenis makanan yang dapat menimbulkan gangguan mulut dan tenggorok seperti makanan berminyak, berlemak, dan berkadar gula tinggi. Makanan ini harus dikurangi konsumsinya,” ungkap ketua divisi laring faring departemen THT FKUI/RSCM, dr. Syahrial M. Hutauruk saat ditemui di acara Betadine obat kumur, Jakarta, baru-baru ini.

Selain itu, pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghilangkan gangguan infeksi pada mulut dan tenggorok adalah dengan melakukan gargle dari rongga mulut sampai pangkal tenggorok menggunakan obat kumur antiseptik.

Ketika risiko infeksi meningkat seperti pada saat sakit atau ketika flora mulut terganggu, melakukan gargle dengan povidone – lodine secara klinis dalam dapat membunuh kuman penyebab gangguan tenggorok dan mulut. Ini juga dapat mencegah penyebarannya.