BERITA POPULER

FAKTUALNEWS.co

Mau Pipi Terlihat Tirus, Konsumsi Makanan Berikut Ini

Gaya Hidup   Dibaca : 501 kali Jurnalis: FAKTUALNEWS.co
Mau Pipi Terlihat Tirus, Konsumsi Makanan Berikut Ini
Ilustrasi

SURABAYA, FaktualNews.co – Bagi para wanita memiliki tubuh langsing dan pipi tirus menjadi impian untuk menambah rasa percaya diri seorang wanita. Tapi bagaimana jika Anda mempunyai pipi chubby?

Keberadaan lemak tubuh memang berbeda-beda, dan salah satunya ada di bagian pipi. Sehingga hal ini memberi kesan gemuk di wajah. Nah jika Anda ingin memiliki pipi tirus, rajinlah makan-makanan ini karena dipercaya bisa membantu Anda membuang lemak di wajah.

Wortel

Wortel punya kandungan serat tinggi yang membuatmu mengunyah lebih sering sehingga bisa melatih otot pipi dan membakar lemak di wajah.

Baca Juga:  Tips Agar Terlihat Awet Muda dan Bebas Penuaan Dini

Kacang almond

Kacang almond juga tinggi serat, jadi untuk mengganti camilan yang sehat tanpa menambah banyak kalori dan diubah jadi lemak di pipi, kamu bisa makan almond.

Flaxseed

Begitu juga dengan flaxseed yang tinggi serat dan nutrisi namun rendah kalori sehingga bia membantu pembakaran lemak di pipi.

Dark chocolate

Dark chocolate sangat tinggi kandungan antioksidan yang membantu membuang racun dan lemak di wajah.

Baca Juga:  Tiga Bagian Wajah Ini yang Paling Mempengaruhi Kecantikan

Bayam

Bayam juga jadi menu rendah kalori yang bisa dijadikan sarapan setiap hari namun tetap bisa memenuhi kebutuhan energi harian tanpa mengubahnya menjadi lemak.

Teh hijau

Teh hijau membantu membakar lemak tubuh tak terkecuali di bagian pipi chubby. Konsumsi tiap hari satu cangkir untuk mendapat manfaatnya.

Ubi

Jika ingin mengganti karbohidrat, makan ubi sesekali karena cukup aman dan tidak membuat tubuh menumpuk lemak di wajah.

Baca Juga:  Lebaran, Wanita Muslim Ini Patahkan Rekor Wanita Tertua di Dunia Usianya 131 Tahun

Minyak safflower

Minyak safflower bisa digunakan untuk memijat bagian leher, pipi dan area wajah sehingga bisa melancarkan peredaran darah dan melunturkan lemak.

Ikan tuna

Ikan tuna mengandung lemak sehat, omega-3 dan protein hewani yang bisa diandalkan menutrisi tubuh tanpa khawatir ditimbun jadi lemak di wajah.

Tomat

Tomat membantu program diet sehat sekaligus mengandung nutrisi yang bisa mengencangkan dan membantu produksi kolagen kulit, yaitu lycopene.

Editor
Sumber
Vemale
KOMENTAR