Seks dan Olah Raga Sama, Kok Bisa?

SURABAYA, FaktualNews.co – Merasa luar biasa pegal dan tubuh nyeri setelah bercinta? Rasa pegal bisa muncul di betis, paha, lengan, dan berbagai titik lainnya yang aktif digunakan saat bersenggama.

Dilansir dari New York Post, ahli fisiologi dan olahraga, dr Ian Gillam menjelaskan, bahwa olahraga membuat tubuh memproduksi hormon endorphin. Hormon inilah yang ‘bertanggung jawab’ dalam membuat seseorang merasakan kebahagiaan. Pelepasan ini biasanya terjadi saat olahraga dilakukan dalam intensitas lama.

Ternyata ini semua berkat endorfin dapat mengurangi rasa sakit yang disebkan karena berolahraga. Hal serupa juga terjadi saat berhubungan seks. Bisa dikatakan, endorphin bekerja dengan ‘menipu’ sehingga saat seseorang melakukan olahraga dan berhubungan seks berlebihan lantaran rasa sakit menjadi tidak terasa.

“Lebih dari 45 menit latihan intens bisa memicu pelepasan endorfin yang signifikan,” papar dr Ian Gillam.

Sementara menurut terapis dan konselor hubungan seksual, Jacqueline Hellyer, “Penting bagi orang-orang yang mengambil bagian dalam perilaku ini untuk memastikan mereka memberi perhatian besar pada pasangan mereka dan mengamati respons mereka terhadap tindakan (yang menyakitkan) tersebut.”