Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Konsumsi Jus Ini

FaktualNews.co – Daya tahan tubuh menjadi sangat penting saat musim hujan seperti sekarang ini jika tidak ingin jatuh sakit.

Nah, untuk menjaga daya tahan tubuh maka butuh asupan vitamin C yang banyak supaya kekebalan tubuh meningkat.

Satu cara supaya kamu mendapatkan vitamin C dengan mudah adalah dengan minum jeruk.

Melansir Sajian Sedap, berikut resep orange and mango juice:

Bahan:

– 300 ml air jeruk sunkist
– 200 gram daging mangga
– 1 sendok makan air jeruk lemon

Bahan Sirop:

– 150 gram gula pasir
– 100 ml air
– 1 sendok teh kulit jeruk lemon

Bahan Pelengkap:

– 250 gram es serut

Cara Membuat Orange and Mango Juice:

1. Sirop: campur gula pasir, air, dan kulit jeruk lemon. Masak sambil diaduk hingga gula larut. Dinginkan.

2. Blender air jeruk, mangga, dan air jeruk lemon hingga lembut. Tambahkan sirop dan es serut. Blender halus.