Atasi Kantung dan Lingkaran Hitam di Mata dengan Perawatan Alami Ini

FaktualNews.co – Menghilangkan kantung dan lingkaran hitam yang mengganggu di sekitar mata, ternyata dapat diatasi dengan beragam perawatan yang tepat di rumah dengan bahan-bahan alami.

Kantung mata atau dikenal juga dengan istilah mata panda kerap timbul seiring bertambahnya usia. Ini terjadi ketika jaringan dan otot yang menopang kelopak mata melemah.

Umumnya hanya masalah kecantikan atau penampilan semata, dan jarang disebabkan oleh kondisi medis yang serius.

Penampilan akan semakin mengganggu jika kantung mata disertai lingkaran di bawah mata, bengkak ringan, hingga kulit yang kendur dan keriput.

Penuaan, kelelahan, hingga kurang tidur bisa menjadi penyebab utama masalah kantung mata dan lingkaran hitam di mata.

Selain itu, ada pula beragam faktor lain yang dapat memicu timbulnya kantung dan lingkaran hitam di mata.

Misalnya, peningkatan melanin atau hiperpigmentasi pasca-inflamasi akibat alergi, kerusakan pembuluh darah, atau penurunan lemak di bawah mata karena masalah kulit.

Bisa juga karena terlalu banyak mengonsumsi kafein dan tembakau yang menyebabkan kurang tidur.

Atau karena retensi cairan yang dikarenakan perubahan cuaca, kadar hormon, dan makanan asin. Bisa pula karena alergi atau dermatitis yang disertai bengkak, kemerahan, dan gatal.

Jangan lupa, kondisi ini pun bisa dipengaruhi faktor keturunan, stres, dan paparan sinar matahari. Juga karena hidung tersumbat, anemia, hingga kehamilan.

Nah, bagaimana cara mengatasinya?

Pada dasarnya masalah kantung dan lingkaran hitam di mata hanya masalah kecantikan yang tidak memerlukan perawatan yang spesifik.

Perawatan di rumah dan pola hidup sehat dapat menjadi solusi tepat menghilangkan kantung mata, di antaranya:

Kompres mata dengan lap bersih yang telah dibasahi dengan air dingin. Kompres mata selama beberapa menit dengan sedikit memberi tekanan pada mata.

Kamu bisa memanfaatkan kantung berisi teh hijau atau potongan mentimun sebagai media kompres.

Atau, Kamu bisa menggunakan masker gel mata yang kini banyak dijual di pasaran.

Penting juga untuk memperbaiki jam tidur, dengan waktu yang cukup yakni 7-8 jam sehari.

Posisi tidur dengan kepala sedikit terangkat akan membantu mengatasi masalah kantung mata. Tidurlah dengan bantal tambahan untuk menopang kepala.

Cara tidur itu bisa menghilangkan kantung mata dengan membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata saat Kamu tidur.

Hindari minuman beralkohol dan berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu jam tidur, dan membuat kantung mata serta lingkaran hitam nampak lebih jelas.

Asupan cairan yang cukup dapat menghindarkan Kamu dari dehidrasi dan membantu mencegah kantung mata. Agar terhindar dari retensi cairan, Kamu dapat mengurangi asupan makanan olahan asin atau yang mengandung banyak garam.

Pastikan Kamu banyak minum air putih, setidaknya delapan gelas setiap hari, agar kulit Kamu tetap sehat dan lembap.

Asupan kalium juga dapat membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh yang dapat memicu munculnya kantung mata.

Adapun sumber makanan yang mengandung kalium antara lain pisang, kacang, yoghurt, dan sayuran hijau.

Gunakan krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica yang berkhasiat membantu mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit.

 

Berita diatas dikutip dari laman Kompas.com dengan judul: http://lifestyle.kompas.com/read/2018/01/12/150000920/yuk-lenyapkan-kantung-dan-lingkaran-hitam-di-mata