Sering Terbangun dari Tidur, Gejala Awal Alzheimer?

FaktualNews.co – Jika Anda sering terbangun dari tidur pada malam hari. Kondisi ini bisa jadi adalah gejala awal penyakit Alzheimer.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal JAMA Neurology, mengungkapkan bahwa kondisi orang dewasa dengan daya ingat sehat tetapi siklus tidurnya sering terganggu, sering terbangun pada malam hari dan sering mengantuk di siang hari, akan menyebabkan penumpukan zat amyloid plaque.

Ini merupakan kondisi gejala awal Alzheimer.

Dalam studi tersebut, periset meneliti siklus tidur dari 189 orang dewasa yang sehat secara kognitif, dengan usia rata-rata 66 tahun. Selain itu, peneliti juga menganalisis otak partisipan untuk mencari amyloid plaque yang terkait dengan Alzheimer.

Sebagian besar peserta memiliki siklus tidur yang relatif normal dan 139 orang tidak memiliki tanda-tanda penumpukan protein amiloid. Beberapa dari mereka memiliki masalah tidur, tapi kebanyakan bisa dijelaskan karena terkait dengan usia, sleep apnea, atau penyebab lainnya.

Namun, 50 partisipan lain dalam penelitian ini menunjukkan kondisi otak yang memiliki amyloid plaque, protein yang terkait dengan Alzheimer. Kelima puluh orang ini juga melaporkan bahwa ritme sirkadian tubuhnya terganggu.

“Bukan berarti orang-orang dalam penelitian ini kurang tidur. Tapi tidur mereka cenderung terbagi-bagi. Tidur selama delapan jam di malam hari sangat berbeda dengan tidur delapan di siang hari,” kata penulis utama penelitian, Dr. Erik Musiek.

Meski begitu, temuan ini tidak berarti menegaskan bahwa jika Anda mengalami tidur yang buruk sudah pasti menderita Alzheimer.

Yang lebih penting untuk diperhatikan adalah apakah masalah tidur ini selalu membuat Anda terbangun di tengah malam.