Jerawat
SURABAYA, FaktualNews.co – Jerawat tak hanya menjadi masalah bagi remaja, jerawat juga menjadi momok bagi orang dewasa. Tidak sedikit dari mereka yang jengkel kala jerawat datang.
Mengatasinya juga tidak mudah, penggunaan produk perawatan wajah yang mahal saja tidak akan berhasil jika kebiasaan sehari-hari yang menjadi faktor penyebab jerawat masih juga dilakukan. Simak kebiasaan buruk apa saja yang harus dihentikan agar jerawat tak lagi muncul.
1. Menyentuh wajah dengan tangan kotor
Selain kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor, benda-benda yang menempel di wajah Anda seperti handphone, alat make-up, bahkan keringat pun dapat memicu tumbuhnya jerawat. Sebaiknya, bersihkan benda-benda tersebut secara rutin agar tidak menjadi sarang bakteri yang dapat membuat wajah Anda semakin berjerawat.
2. Terlalu cepat menyerah dengan obat jerawat
Perawatan wajah untuk mengobati jerawat memerlukan waktu sebelum akhirnya menunjukkan hasil. Biasanya tidak mungkin terjadi perubahan signifikan hanya dalam waktu seminggu, jadi jangan langsung buru-buru ganti obat kalau belum terlihat efeknya. Pengobatan jerawat dapat memakan waktu satu bulan atau lebih sebelum hasilnya terlihat.
3. Terlalu sering mencuci muka atau melakukan eksfoliasi (scrub)
Terlalu sering mencuci muka dapat membuat kulit iritasi dan semakin sensitif, karena sebenarnya wajah memproduksi minyak untuk melembabkan dan melindungi wajah.
Cukup mencuci muka sebanyak 2 kali sehari dengan air dan sabun yang sesuai dengan kondisi kulit wajah. Jika wajah Anda berjerawat, hindari menggunakan scrub wajah yang malah bisa membuat iritasi.
4. Sering mengorek dan memencet jerawat
Sebaiknya tinggalkan jauh-jauh kebiasaan ini. Memencet jerawat tidak akan menghilangkannya, tetapi malah menimbulkan kerusakan dan bekas luka pada kulit wajah. Gunakan pengobatan yang tepat untuk mengurangi jerawat dan meminimalisir timbulnya bekas luka.
5. Terlalu banyak mengonsumsi gula
Menurut sebuah studi, kandungan gula pada makanan-makanan seperti roti putih, cake, cokelat, dan makanan manis lain dapat menimbulkan jerawat. Sebaiknya batasi konsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi.
