Ilustrasi menu sahur
JOMBANG, FaktualNews.co – Pemerintah, Nahdlatul Ulama (NU) dan Muhammadiyah sama-sama menetapkan awal puasa Ramadan 2018 pada Kamis 17 Mei 2018. Umat Muslim di Indonesia pun akan mulai menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2018 secara bersama-sama.
Dinihari nanti, khususnya para ibu akan mulai sibuk menyiapkan bahan untuk memasak menu sahur pertama. Setiap ibu rumah tangga tentunya ingin memberikan menu sahur spesial bagi keluarga di hari pertama puasa.
Berikut 3 menu makanan yang cocok untuk sahur di hari pertama puasa :
1. Sayur Bayam Bening
Sayur bening
Selain gampang dibuat, sayur benin juga menyehatkan bagi badan. Kadungan alkalin, viramin, dan mineral dalam bayam sangat cocok untuk menahan dehidrasi di bulang puasa nanti.
2. Ayam Tomat
Ayam Tomat
Ayam mengandung protein yang bisa membuatmu kenyang lebih lama karena lambat untuk dicerna. Selain itu, ayam tomat juga cukup bisa menggugah selera makan saat sahur nanti.
3. Mie Siram Sarden
Mie Goreng Sarden
Tidak sedikit yang malas mengkonsumsi nasi disaat makan sahur. Tenang, bagi Anda yang ingin sahur tanpa mengkonsumsi nasi, sarden ikan dan mie sepertinya patut dicoba.
Ikan mempunyai gizi yang tinggi yang baik untuk tubuh kita. Sementara mie yang mengandung karbohidrat bisa sebagai pengganti nasi.
