Ilustrasi (Foto: Popular)
FaktualNews.co – Memiliki payudara besar merupakan dambaan sebagian wanita, namun hal itu bisa saja menyulitkan dalam hal posisi tidur karena tidak bisa sembarangan. Jika tidak diperhatikan bisa berakibat fatal untuk kesehatan.
Jika tidur dengan posisi yang tidak benar, bisa-bisa payudara tertekan dan bisa menyebabkan sakit punggung, seperti dilansir FaktualNews.co dari Liputan6.com, Jumat (1/6/2018).
Direktur Medis Laser Spine Institute, Michael Perry menjelaskan jika sebaik-baik posisi tidur wanita yang memiliki payudara besar adalah dengan cara terlentang.
Michael menambahkan jika dengan cara seperti ini akan mengurangi nyeri pada punggung. “Bonus tambahannya tidur telentang mengurangi tekanan akibat beban payudara. Sehingga esok hari keluhan nyeri punggung akan berkurang,” kata Michael.
Jika wanita berpayudara besar tidur dengan telungkup atau tengkurap maupun tidur dengan posisi perut dibagian bawah, maka posisi ini tidak disarankan. Hal ini akan berpengaruh terhadap kesehatan, lantaran akan menekan perut, leher, dan punggung.
Selain itu dengan posisi tidur secara tengkurap, payudara yang besar akan mengganjal. Sehingga tidur tidak nyenyak dan mengurangi kualitas tidur sebagai kebutuhan sehari-hari.
