Bahaya Konsumsi Daging Berlebih saat Idul Adha
SURABAYA, FaktualNews.co – Umat muslim di Indonesia sebagian besar merayakan Hari Raya Idul Adha 1439 H, Rabu (22/8/2018). Kendati beberapa diantaranya ada yang sudah merayakannya sehari lebih cepat.
Di momen istimewa ini, makanan dengan berbahan dasar daging kambing dan sapi tentunya sangat mudah ditemukan. Karena, di hari istimewa ini, umat muslim yang mampu melakukan kurban. Ada sapi maupun kambing. Biasanya daging hasil kurban disulap menjadi makanan lezat, mulai dari sate hingga tongseng.
Namun, pastikan Anda tidak mengonsumsi daging secara berlebihan. Sebab, sejumlah penelitian mengungkapkan, bahwa terlalu banyak makan daging menyebabkan berbagai macam penyakit. Seperti kolesterol hingga kanker. Berikut efek samping terlalu banyak mengonsumsi daging seperti dilansir dari Boldsky.
1. Kolesterol
Kandungan lemak dalam daging akan menyumbat pembuluh darah. Akibatnya, bisa menyebabkan kolesterol. Bahkan, jika kolesterol terlalu tinggi, ini memicu penyakit jantung.
2. Obesitas
Tak hanya menyebabkan obesitas, terlalu banyak mengonsumsi daging juga bisa menyebabkan obesitas atau kegemukan. Ini disebabkan kandungan lemak pada daging. Oleh karena itu, pastikan Anda memakan daging secukupnya.
3. Kanker
Fatalnya, terlalu banyak mengonsumsi daging bisa menyebabkan kanker. Ini disebabkan oleh kandungan lemak dan pengolahan daging yang tidak tepat. Hal ini pun sudah dibuktikan melalui sejumlah penelitian.
