Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan Manusia
FaktualNews.co-Manfaat belimbing wuluh bagi orang Indonesia yang gemar kuliner pastinya adalah sebagai racikan penambah rasa makanan tradisional. Dibalik itu, ternyata belimbing wuluh punya manfaat lain yang baik bagi kesehatan.
Belimbing wuluh atau averrhoa bilimbi banyak ditemukan di pekarangan rumah orang Indonesia. Area penyebaran pohon belimbing wuluh tidak hanya di Indonesia saja. Karena belimbing wuluh juga bisa ditemukan Thailand, Malaysia, Kamboja bahkan sampai India dan Srilanka.
Kandungan di dalam belimbing wuluh
Selain digunakan sebagai penggugah selera dalam masakan tradisional, ternyata belimbing wuluh punya manfaat tersendiri pada kandungan buahnya. Sebuah irisan belimbing wuluh dapat digunakan untuk menghilangkan bau amis pada makanan, terutama ikan. Bahkan, buah ini juga bisa dibuat menjadi permen dan minuman segar yang bermanfaat bagi kesehatan. Menurut daftar komposisi bahan dan makanan (DKBM) 100 gram buah belimbing wuluh mengandung gizi berikut:
Energi 36 kkal
Protein 0,4 gram
Lemak 0,4 gram
Karbohidrat 8,8 gram
Kalsium 4 mg
Fosfor 12 mg
Zat besi 1,1 mg
Vitamin A 170 SI
Vitamin B1 0,03 mg
Vitamin C 35 mg
Kalium 39 mg
Manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan
1. Daun yang bermanfaat
Daun belimbing wuluh ternyata pada obat tradisional juga digunakan sebagai pengobatan gatal-gatal pada kulit, menyembuhkan pembengkakan gondok dan rematik. Jika Anda menghaluskan daun belimbing wuluh, serapan airnya bisa mengobati gatal akibat gigitan serangga.
2. Sirup belimbing wuluh
Manfaat belimbing wuluh lainnya adalah bisa mengobati demam dan radang pada tenggorokan. Buah belimbing wuluh baiknya dijus atau dihaluskan menjadi sirup. Sirup belimbing wuluh juga bisa mengurangi sakit mengejan pada penderita ambeien (wasir).
3. Sebagai pembersih
Belimbing wuluh memiliki sifat zat antibakteri. Sehingga di kawasan Asia banyak yang menggunakannya sebagai jus (untuk membersihkan usus yang kotor), sabun, atau bahan pembersih tangan sehabis makan (dengan memeras air belimbing wuluh).
4. Mencegah penyakit dalam
Buah belimbing wuluh ini kaya vitamin C. Hal ini juga dapat digunakan untuk mencegah diabetes, mengatasi jerawat, jamur kulit, sariawan, dan dapat mencegah hipertensi.
5. Menyembuhkan gondok leher
Virus gondok dapat mengakibatkan pembengkakan leher karena pembengkakan menyerang dari satu atau kedua kelenjar parotis. Akibatnya, kulit leher mengalami pengerasan dan menonjol. Belimbing wuluh dapat membantu mengurangi rasa sakit gondok ini.
Caranya adalah dengan menggunakan belimbing wuluh muda dicampur dengan 3 sampai 4 siung bawang putih dan bawang merah. Campuran dibuat menjadi adonan halus dan dioleskan pada gondok. Dalam beberapa hari jika dilakukan rutin bisa mengurangi bengkak pada leher.
