Manfaat Daun Mengkudu Bagi Kesehatan dan Kecantikan
SURABAYA, FaktualNews.co – Siapa yang tidak mengetahui khasiat dari buah mengkudu? Ya, walaupun rasanya pahit, namun buah yang juga dikenal sebagai pace ini telah lama dimanfaatkan sebagai obat tradisional oleh nenek moyang kita.
Manfaat dari pohon mengkudu sendiri tidak hanya terletak pada buahnya saja. Daun mengkudu pun juga memiliki banyak kandungan alami yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Nah, dibawah ini beberapa kegunaan daun mengkudu bagi tubuh kita.
- Melawan Kanker
Manfaat dari daun mengkudu yang paling penting adalah membantu mengatasi penyakit kanker. Sebagaimana kita tahu, kanker ini merupakan penyakit yang benar-benar berbahaya bahkan dalam kondisi terburuk bisa memicu kematian. Oleh karenanya, kita wajib mencari jalan untuk menyembuhkan kanker.
Nah, dari hasil penelitian, daun mengkudu terbukti menyimpan kandungan senyawa antioksidan yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan membunuh sel-sel kanker. Dengan mengonsumsi air rebusan daun mengkudu secara rutin, gejala kanker akan berkurang dan pertumbuhannya pun menjadi terhambat.
- Anti Inflamasi
Selain sebagai anti kanker, daun mengkudu juga sering dimanfaatkan untuk mengatasi peradangan. Entah itu peradangan dalam bentuk bisul, jerawat, ataupun lainnya. Khasiat tersebut diperoleh karena adanya kandungan senyawa anti inflamasi di dalamnya, sehingga apabila dioleskan bisa membantu penyembuhan penyakit radang menjadi lebih cepat.
Cara pemakaiannya, yakni dengan menumbuk beberapa lembar daunnya. Jangan lupa tambahkan sedikit air. Tumbuk hingga halus dan menyerupai pasta. Kemudian aplikasikan pada bagian kulit yang meradang.
- Mengurangi Berat Badan
Tubuh yang langsing, ramping, dan ideal tentunya jadi dambaan setiap orang. Namun sayang, terkadang untuk menguruskan badan itu tak semudah membalikkan telapak tangan. Sudah melakukan diet mati-matian, tapi bobot tak kunjung turun. Lalu apa yang harus dilakukan dong?
Kamu bisa mencoba mengonsumsi daun mengkudu, ladies! Daun mengkudu dipercaya dapat membantu mengurangi penumpukan trigliserida yang tersimpan dalam sel-sel lemak di tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya 1 kali dalam seminggu untuk membantu program dietmu, atau berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu.
- Melancarkan Aliran Darah
Sirkulasi darah yang tidak lancar dapat disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya dikarenakan penyumbatan lemak dalam pembuluh arteri. Nah, untuk mengatasi itu Kamu bisa menjajal daun mengkudu. Daun ini disinyalir dapat melancarkan sistem aliran darah, sebab kandungan fitonutrien di dalamnya berperan efektif melebarkan pembuluh darah. Dengan demikian, kesehatan jantung dan otak pun akan semakin terjaga.
- Mencegah Hipertensi
Terkait dengan manfaatnya pada poin diatas, yakni melancarkan sirkulasi darah, daun mengkudu juga bisa mencegah risiko terjadinya tekanan darah tinggi. Cara penggunaanya dengan mengonsumsi air rebusan daunnya. Minumlah secara rutin hingga gejalanya berkurang. Selain itu, imbangi juga dengan mengonsumsi bagian buahnya. Dan tak lupa konsumsi pula sayuran-sayuran hijau dan buah seperti jeruk, lemon, semangka, kiwi, atau alpukat.
- Mencegah Penyakit Degeneratif
Menurut penelitian, daun mengkudu mengandung senyawa tertentu yang dapat mencegah timbulnya penyakit degeneratif. Dengan rutin mengonsumsinya, setidaknya 1 kali dalam seminggu, risiko pengembangan penyakit serius seperti penyakit jantung, gangguan hati, gangguan pembuluh darah, dan penyakit pada organ-organ lainnya dapat dicegah. Namun demikian, Kamu juga harus mengimbanginya dengan menerapkan pola hidup sehat.
- Mencegah Stroke
Sebagaimana yang telah disebutkan di atas, daun mengkudu menyimpan kandungan zat antioksidan dan zat anti inflamsi. Kedua zat tersebut merupakan komponen penting untuk menjaga kesehatan organ-organ tubuh, salah satuya menghindari terjadinya stroke. Dengan demikian, apabila Kamu mengonsumsi air rebusan daun mengkudu ini, maka pembengkakan pada pembuluh darah bisa terhindari, sirkulasi darah pun juga menjadi lancar sehingga risiko stroke juga bekurang.
- Mengatasi Ruam Kulit
Ada banyak faktor yang menjadi penyebab munculnya ruam-ruam kemerahan pada kulit, seperti iritasi akibat sinar matahari, alergi makanan, infeksi dan sebagainya. Kondisi ini seringkali membuat penderita menjadi tidak nyaman, terutama pada saat berkeringat, efeknya pasti menimbulkan rasa gatal. Nah, salah satu solusi untuk mengatasi hal tersebut adalah menggunakan daun mengkudu. Daun ini bisa diolah menjadi bubuk (lewat metode penumbukan) untuk pengobatan penyakit luar pada kulit.
- Mengatasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur
Bekerja secara berlebihan tanpa mengenal waktu seringkali membuat kita jadi melupakan makan. Akibatnya tubuh pun kekurangan nutrisi. Apabila kondisi tersebut terjadi secara terus-menerus maka memungkinkan Kamu mengalami keterlambatan siklus menstruasi.
Nah, apabila siklus menstruasi mulai terganggu dan tidak teratur. Kamu tidak boleh diam saja. Bersegeralah untuk mengatasinya, salah satu cara yang bisa dicoba dengan mengonsumsi air rebusan daun mengkudu. Daun ini sering dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai ramuan alami pemelancar siklus haid.
- Mencegah Penuaan Dini
Antioksidan yang ditemukan dalam daun mengkudu dapat memberikan nutrisi pada jaringan dan sel-sel kulit, melawan radikal bebas, melindungi kulit dari polusi, serta membuatnya tampak kenyal dan sehat. Kamu bisa mengonsumsi rebusan daun mengkudu ini sekitar 1 kali dalam seminggu. Dengan demikian berarti Kamu telah melindungi keelastisitasan kulitmu dan menghambat proses penuaan.
Nah, demikianlah ladies beberapa manfaat daun mengkudu untuk kesehatan dan kecantikan. Bagaimana pun juga, sebelum Kamu menggunakan daun ini sebagai ramuan herbal, sebaiknya berkonsultasilah kepada dokter terlebih dahulu untuk menghindari efek samping dan hal-hal yang tidak diinginkan. Semoga bermanfaat!
