Manfaat Cincau, Pelepas Dahaga Seharian Berpuasa
FaktualNews.co – Salah satu bahan minuman yang diburu saat buka puasa yakni es cincau. Rasanya yang menyegarkan di tenggorokan, sangat cocok sebagai pelepas dahaga setelah seharian berpuasa.
Cincau merupakan bahan minuman yang jadi favorit sebagai takjil ketika saat berbuka puasa tiba. Rasanya yang menyegarkan di tenggorokan membuat minuman ini menjadi favorit bagi banyak orang.
Tak heran, minuman ini menjad favorit banyak orang. Bahkan tak hanya di Indonesia, cincau juga sangat familiar di kalangan negara Aisa.
Untuk mendapatkan minuman berbahan cincau pun tak sulit. Hampir disetiap toko atau di pasar, Anda bisa dengan mudah menemukannya. Namun tahukah Anda, selain rasanya yang menyegarkan, cincau memiliki kandungan yang menyehatkan bagi tubuh Anda.
Berikut manfaat cincau bagi kesehatan yang dilansir FaktualNews dari berbagai sumber :
1. Melancarkan Pencernaan
Sembelit atau gangguan pencernaan biasa dialami saat puasa. Perubahan pola makan menjadi salah satu penyebabnya. Anda pun bisa mengkonsumsi cincau sebagai salah satu obat alami untuk melancarkan pencernaan.
Sebab, cincau mengandung alkaloid serta memiliki kandungan vitamin B dan C juga di dalamnya. Adanya kandungan tersebut mampu membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut serta diare dan sembelit.
2. Mencegah Konstipasi
Kandungan kaya serat yang dimiliki oleh cincau ini menjadikannya sebagai obat yang sangat baik melawan konstipasi.
3. Antimalaria
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cincau dapat menjadi obat yang sangat berguna untuk melawan malaria. Hal ini muncul lagi-lagi karena kandungan alkaloid yang ada di dalamnya.
4. Mengontrol Berat Badan
Minuman ini kaya dengan serat yang membuatnya berperan besar dalam menjaga berat badan sambil menyediakan asupan nutrisi bagi tubuh. Cincau juga rendah kalori dan memiliki kandungan gula yang sangat dibutuhkan untuk menjaga asupan energi.
5. Menjaga Gula Darah
Cincau mengandung bisbenzylisoquinoline (alkaloid) dan klorofil yang bisa berguna untuk penderita diabetes. Dua kandungan tersebut sangat berguna untuk menstabilkan tingkat gula darah.
