Ilustrasi. (irishtime.com)
SURABAYA, FaktualNews.co – Sering kita dihadapakan pada seseorang atau sesuatu yang membuat kita tidak percaya diri. Padahal, seperti dilansir Psikologi Mania, tanpa adanya rasa kepercayaan diri, hal yang diusahakan tak akan mampu memperlihatkan hasil yang optimal.
Kepercayaan diri merupakan sikap yang mencerminkan keberanian dalam sebuah tindakan. Kepercayaan diri adalah kunci dari dalam mencapai keberhasilan dalam melakukan segala hal. Dengan kepercayaan diri pun kita akan lebih di hargai oleh orang di sekitar kita.
Bagi Anda yang sering berhadapan dengan problem rendahnya kepercayaan diri, ada baiknya memyimak sejumlah tips untuk meningkatkan kepercayaan diri.
Pakaian yang Pantas
Pakaian yang anda gunakan akan sangat mempengaruhi dari performance anda. Pakaian pun diketahui memiliki pengaruh terhadap diri anda dalam hal kepercayaann diri. Oleh karena itu maka, sebaiknya anda pakaian yang nyaman untuk dikenakan dan mampu meningkatkan kepercayaan diri ketika sedang berinteraksi.
Berjalan Cepat
Anda akan dapat meningkatkan rasa percaya diri dengan menaruh semangat pada setiap langkah anda. Berjalan 25% lebih cepat, diketahui mampu membuat anda terlihat percaya diri, begitu pula dengan perasaan anda yang nampak confident.
Postur Yang Baik
Cara kita dalam membawakan diri diketahui mampu menggambarkan siapa diri kita. Berdiri tegak, jaga kepala anda, dan buatlah kontak mata dengan mantap. Anda akan membuat kesan yang terlihat positif terhadap orang lain dan anda pun secara otomatis merasakan kemunculan dari kepercayaan diri itu sendiri.
Mempromosikan Diri Sendiri
Tulislah sebuah kata motivasi singkat yang akan menekankan kelebihan dan juga cita-cita anda. Berlatihlah untuk membicarakannya di depan cermin dengan suara yang keras. Di saat itulah anda akan memberikan afirmasi positif terhadap diri anda dan pada akhirnya kata-kata positif tersebut mampu untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Bersykur
Sisihkanlah waktu yang anda miliki untuk merenungkan setiap hal yang memang perlu untuk anda syukuri. Ingatlah kembali bahwa kesuksesan anda, keterampilan unik yang anda miliki, serta pengalaman positif lainnya adalah hal yang wajib untuk anda syukuri.
Dengan bersyukur, maka segala hal yang anda miliki saat ini adalah kontribusi dari kekuatan tak terlihat, yang di anugrahkan pada diri Anda oleh Sang Pencipta.
Memuji Orang Lain
Tolaklah segala hal dari bentuk gosip dan berusahalah untuk membangun hubungan baik dengan orang di sekitar anda. Pujilah orang yang ada di sekitar anda, maka orang yang anda puji tersebut akan memberikan energi positif pula berupa dukungan, sehingga anda pun akan memiliki tingkat kepercayaan diri yang berlipat ganda.
Duduk Di Barisan Depan
Kampus, kantor, atau berbagai hal tempat pertemuan lainnya untuk selalu duduk di bangku paling depan. Biasanya rata-rata orang, akan lebih suka duduk di barisan terbelakang. Hal ini merupakan cerminan dari minimnya kepercayaan diri orang tersebut. Anda dapat menyingkirkan rasa kurang percaya diri tersebut, dengan mencoba untuk selalu duduk di depan. Dengan begitu maka, rasa kepercayaan diri anda pun akan terasah dengan baik.
Aktif Berbicara
Banyak orang yang tak ingin berbicara dalam sebuah diskusi kelompok. Hal tersebut dikarenakan, mereka takut untuk mengundang pikiran negatif dari orang lain, manakala ia salah dalam berucap atau terlihat bodoh di depan orang lain. Padahal, ketakutan ini sebetulnya tidak dapat dibenarkan.
Pada umumnya orang akan jauh lebih menerima, setiap pendapat yang kita berikan. Maka daripada itu, upayakanlah untuk selalu berbicara, walau hanya sekali saja dalam sebuah diskusi. Keberanian anda akan berkembang dan akan tampil manakala hal tersebut diasah sedini mungkin.
Tetap Bugar
Apabila anda tak bugar, maka anda akan merasa tidak nyaman, dan tidak menarik. Dengan berolahraga maka kebugaran yang anda miliki akan muncul, dan ketika kebugaran tersebut muncul, tentunya anda akan menjadi pribadi yang energik. Faktor energik inilah yang menjadi salah satu penentu kepercayaan diri yang kita miliki.
Fokuslah Pada Kontribusi
Jika anda berhenti untuk berpikir tentang diri sendiri dan berkontribusi bagi orang lain, maka anda secara alamiah melupakan kekurangan yang anda miliki. Semakin banyak anda berkontribusi bagi orang di sekitar anda, maka anda pun akan semakin merasakan dapak positif berupa luapan rasa percaya diri yang tinggi. Itulah beberapa hal yang dapat dilakukan sebagai Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri bagi anda.
