Manfaat Mengonsumsi Janggelan untuk Tubuh Kita

JOMBANG, FaktualNews.co – Janggelan (cincau hitam) bukan hanya merupakan hidangan penutup yang menyegarkan.

Bahan ini juga mempunyai banyak manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh kita.

Kita biasa menjumpai cincau hitam pada campuran es buah atau minuman kaleng.

Teksturnya kenyal seperti jelly.

Tidak hanya dingin menyegarkan menghapus dahaga, cincau hitam juga kaya akan manfaat.

Salah satunya adalah meredakan panas dalam.

Tidak hanya itu, ini dia beberapa manfaat jika kita mengkonsumsi cincau hitam.

Mengatasi Sembelit

Pola makan yang tidak teratur dan kurangnya konsumsi serat dapat menyebabkan sembelit.

Cara menanggulanginya ternyata sangat praktis dan menyenangkan

Cukup potong cincau bentuk dadu atau sesuai selera.

Konsumsi dalam makanan penutup sesuai selera Anda.

Masuk angin dan mual saat perjalanan jauh membuat dapat perut kembung.

Jangan khawatir, cincau hitam bisa meredakan gejala perut kembung dan mual.

Sekarang, sudah banyak produk cincau hitam yang siap saji.

Kita jadi mudah membawanya saat perjalanan jauh.

Sebagai Obat Malaria

Cincau hitam bisa menjadi pengganti daun pepaya untuk mencegah penyakit malaria.

Tidak perlu memasaknya seperti daun pepaya, cincau hitam bisa langsung dikonsumsi dengan campuran sirup, santan, ataupun susu cair.

Kandungan cincau hitam yang rendah kalori namun tinggi serat sangat membantu kita untuk melaksanakan program diet yang sehat.

Saat mengkonsumsinya, lebih baik tidak menggunakan gula atau pemanis, ya.

Tujuannya adalah agar cincau hitam lebih terasa khasiatnya

Mencegah Risiko Diabetes Melitus, Penyakit Jantung, dan Stroke

Kandungan serat pada cincau hitam mampu mengikat gula, lemak, dan kolesterol dalam tubuh.

Hal itu bermanfaat untuk menurunkan resiko diabetes melitus, penyakit jantung, dan stroke.

Jangan beri gula atau pemanis buatan saat mengonsumsinya, ya.

Nah, itulah beberapa manfaat dari cincau hitam yang beraneka ragam.

Yuk, segera masukkan bahan ini ke minuman favorit Anda.