Penyebab dan Trik Mengatasi Penampilan Payudara Besar Sebelah

SURABAYA, FaktualNews.co – Sepasang payudara yang besarnya tidak sama sebenarnya lazim terjadi pada perempuan.

Dilansir AloDokter, lebih dari 50% wanita di dunia memiliki payudara besar sebelah. Payudara kiri, umumnya terlihat lebih besar dibanding payudara kanan. Perbedaan ukuran di antara keduanya bisa mencapai sekitar 20%.

Berikut ulasan seputar penyebab payudara besar sebelah dan trik mengatasi penampilan yang dirangkum dari dua artikel berbeda di AloDokter.

Penyebab Payudara Besar Sebelah

Ada berbagai macam hal yang bisa menyebabkan payudara besar sebelah. Berikut ini di antaranya:

1. Perkembangan payudara di masa remaja

Saat wanita memasuki masa pubertas, payudara mulai tumbuh. Tak jarang perkembangan payudara sebelah kiri dan kanan mengalami perbedaan, sehingga bentuk atau ukuran payudara terlihat berbeda.

Kondisi ini tergolong normal dan tidak perlu dikhawatirkan karena seiring berjalannya waktu, ukuran atau bentuk payudara bisa menjadi sama.

Namun, jika ukuran payudara masih tampak berbeda setelah berusia 16 tahun atau mendekati akhir masa pubertas, kemungkinan payudara besar sebelah akan dimiliki hingga dewasa.

2. Menstruasi

Pada awal siklus menstruasi, sebagian wanita mungkin merasakan adanya perubahan pada payudara, termasuk payudara besar sebelah. Pengaruh perkembangan payudara di masa remaja, akan lebih terasa saat menstruasi.

Ini merupakan hal yang normal karena selama masa menstruasi, kelenjar susu akan mengalami pembengkakan karena pengaruh perubahan hormon selama menstruasi.

3. Kebiasaan dalam menyusui

Kebiasaan dalam menyusui juga bisa menyebabkan payudara besar sebelah. Anda disarankan untuk menggunakan kedua payudara secara bergantian saat menyusui, agar payudara besar sebelah tidak terjadi.

Selain ketiga hal tersebut, hal lain yang juga bisa menyebabkan payudara besar sebelah adalah posisi anatomis payudara yang tidak sejajar, perubahan hormon, faktor genetik atau keturunan, serta efek dari kehamilan. Jika disebabkan oleh hal-hal tersebut, maka Anda juga tidak perlu khawatir.

Namun, jika ukuran payudara sangat berbeda antara kanan dan kiri, Anda patut untuk lebih waspada. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa wanita yang mengalami hal tersebut memiliki risiko lebih besar untuk terkena kanker payudara.

Selain itu, Anda juga perlu waspada jika mengalami perubahan ukuran payudara atau payudara besar sebelah secara tiba-tiba. Pasalnya kondisi ini bisa menjadi tanda adanya kista payudara atau kanker payudara.

Trik Mengatasi Penampilan Payudara Besar Sebelah

Cara sederhana untuk membuat payudara besar sebelah menjadi tidak terlalu terlihat adalah sebagai berikut:

1. Mengenakan bra olahraga dan baju yang pas

Mengenakan tipe bra tertentu, seperti bra khusus untuk olahraga (sport bra), dapat membuat payudara yang besar tampak lebih rata.

Dengan demikian akan mencegah payudara yang besar tampak menyembul keluar dari bra. Jadi, ukurannya akan tampak hampir sama dengan payudara yang lebih kecil.

2. Menutupi dengan rambut

Jika Anda memiliki rambut panjang, urailah rambut Anda. Tata sebagian rambut ke depan dada untuk menutupi payudara yang kecil. Dengan demikian, ukuran payudara tidak terlalu nampak berbeda.

3. Mengatur postur tubuh

Payudara dapat tampak lebih simetris dengan cara mengatur posisi tubuh. Ketika duduk, hindari menghadap ke depan, tetapi duduklah menyamping dengan posisi payudara yang lebih besar berada di tempat yang jauh dari hadapan orang lain.

Posisi menyamping ini akan membuat payudara yang lebih kecil tampak sama ukurannya dengan payudara yang lebih besar. Lakukan juga posisi ini apabila sedang berfoto.

4. Menggunakan padding

Hal mudah juga dapat dilakukan dengan menggunakan pad atau pengganjal di balik bra. Caranya adalah sebagai berikut:

• Pilih padding yang nyaman

Ada beberapa jenis padding yang dapat Anda gunakan untuk membuat kedua payudara tampak simetris. Padding bisa diletakkan di dalam bra pada payudara yang lebih kecil.

Ada padding yang terbuat dari busa, kain, silikon, dan gel. Semuanya bisa memberi efek yang sama. Namun yang terpenting, pilih padding yang terasa nyaman.

• Pilih bra dengan padding yang dapat dilepas

Kelebihan dari bra yang dilengkapi dengan padding yang dapat dilepas adalah Anda dapat menambahkan padding lebih banyak pada payudara yang lebih kecil.

Anda juga bisa memasang satu padding pada payudara yang lebih kecil dan melepas padding pada payudara yang lebih besar agar ukurannya bisa sama.

• Pilih bra dengan lined cup

Lined cup bra merupakan tipe bra dengan tambahan busa pada bagian cup. Bra tipe ini dapat menyamakan ukuran payudara besar sebelah, terutama jika perbedaan ukurannya tidak terlalu jauh.

Bra seperti ini juga dapat membantu mempertahankan bentuk dan ukuran payudara agar tetap sama.