FaktualNews.co

Lima Cara Membantu Teman Yang Sedang Putus Cinta

Gaya Hidup     Dibaca : 133 kali Penulis:
Lima Cara Membantu Teman Yang Sedang Putus Cinta
sumber foto : liputan6.com

FaktualNews.co – Setiap orang membutuhkan teman yang mendukung selama momen putus cinta, demi mengembalikan kepercayaan diri, dan perasaan nyaman.

Dilasnri dari Kompas, jika kita melihat teman bersedih karena putus cinta, itu adalah tugas kita sebagai teman sejati untuk berada di sisinya dan menenangkan.

Namun, apabila kita mungkin bingung bagaimana dapat memberikan kontribusi upaya terbaik, maka kita dapat membantunya dengan cara-cara seperti berikut ini.

1. Memberi tahu itu bukan sepenuhnya kesalahan dia

Saat mengalami putus cinta, seseorang akan merasa bahwa hubungannya yang sekarang rusak adalah kesalahan dia.

Jika teman kita merasa serendah ini, ingatkan dia bahwa itu bukan sepenuhnya kesalahan dia. Ini menjadi bagian di mana dia tidak mempersiapkan diri untuk kegagalan

Hubungannya dengan sang mantan seharusnya tidak menentukan kesuksesan dalam hidupnya.

Jadi, dukunglah teman kita untuk dapat segara melewati kesedihan dan move on.

2. Berhati-hati dengan apa yang dikatakan

Perpisahan bisa menguras emosi dan teman kita mungkin sensitif terhadap semua yang kita katakan.

Oleh sebab itu, pastikan kalimat dan frasa yang kita lontarkan harus memiliki rasa belas kasih dan kenyamanan.

Jangan mengalihkan perhatian atau membuat dia bersemangat dengan mengatakan bahwa dia pantas mendapatkan seseorang yang lebih baik, atau dia dapat berbaur dengan orang lain lagi segera.

Usahakan untuk memotivasinya, dan membuat dia merasa baik tentang dirinya sendiri terlebih dulu.

3. Mendengarkan teman kita

Jangan berusaha menyindir betapa buruk atau beracunnya sang mantan ketika teman kita mencoba mengoceh tentang perpisahannya.

Dengarkan dia mengoceh tentang rasa frustrasi dan tawarkan saran tentang bagaimana dia bisa merasa lebih baik.

Kita juga seharusnya tidak merasa perlu untuk memukul mantannya atau membalas hal yang jahat sama sekali.

4. Beri tahu dia untuk menghabiskan waktu sendirian

Tidak ada terapi yang lebih baik daripada menghabiskan ‘me-time’.

Mintalah teman kita agar dapat memiliki waktu sendiri, sehingga dia dapat merenungkan keputusan dan pilihannya untuk masa depan.

Memang benar jika dia berada di sekitar orang sepanjang waktu, dia akan dikelilingi oleh banyak pendapat dan pandangan.

Tetapi, kebutuhan teman kita saat ini adalah kejelasan tentang pandangan dari dirinya sendiri.

5. Ajak dia sesekali ke luar malam atau jalan-jalan

Ini adalah cara terbaik untuk melepaskan diri sementara waktu. Ajaklah teman kita yang baru saja melajang untuk pergi ke luar malam atau berjalan-jalan, jika dia sudah lama bersedih.

Dia akan menikmati suasana dan merasa segar kembali setelah lama merasa sedih. Selain itu, kita juga bisa menemaninya melakukan hobi yang dia gemar.

Baca berita menarik lainnya hasil liputan
Editor
Mufid
Sumber
kompas.com