Manfaat Buah Jambu Darsono untuk Kesehatan dan Kecantikan
JOMBANG, FaktualNews.co – Jambu darsono mungkin terdengar asing bagi sebagian orang. Namun jika disebut jambu bol pasti banyak yang tahu.
Jambu yang berwarna merah atau merah tua ini memang dikenal dengan nama yang berbeda-beda di beberapa daerah seperti di minangkabau jambu ini dipanggil dengan jambu jambak.
Selain warnanya yang menarik jambu darsono juga memiliki aroma harum yang khas. Dibandingkan jambu air jambu bol memiliki tekstur daging buah yang lebih lembut dan padat serta berwana putih.
Rasanya manis atau manis agak asam. Oleh karena itu buah ini biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan rujak dan asinan.
Buah yang memiliki nama latin syzygium malaccense ini sejak lama banyak ditemukan di Sumatera, Semenanjung Malaya, dan Jawa.
Selain itu buah ini juga banyak ditanam di negara-negara tropis dan negara-negara karibia seperti Tobago, Trinidad, dan Jamaika sehingga kerap juga dipanggil jambu Jamaika.
Namun sayangnya jambu darsono hanya berbuah setahun sekali sehingga cukup sulit didapatkan dan dibanderol dengan harga cukup mahal di pasaran.
Selain enak jambu darsono juga mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin C, A, B1, protein, karbohidrat, lemak, zat besi, fosfor, dan kalsium.
Hal ini menjadikan jambu darsono memiliki efek yang sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan jika dikonsumsi atau diolah menjadi obat. Berikut beberapa manfaat jambu darsono bagi kesehatan dan kecantikan.
- Melancarkan persalinan
Selain manfaat rumput Fatimah dan manfaat sari kurma, jambu darsono termasuk salah satu buah yang banyak dicari oleh ibu-ibu hamil karena dipercaya dapat membantu kelancaran proses persalinan. Sehingga persalinan berjalan lancar serta baik ibu maupun anaknya lahir dengan selamat.
- Memelihara kesehatan dan kecantikan kulit
Siapa sih yang tidak ingin kulit cantik dan sehat? Untuk mendapatkannya tidaklah sulit, salah satunya dengan rajin mengonsumsi jambu darsono. Dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
- Menjaga kesehatan sel
Perkembangan radikal bebas dapat merusak sel-sel normal dan sehat di dalam tubuh sehingga sel-sel tersebut menjadi abnormal. Untuk mencegah hal ini tubuh memerlukan antioksidan yang salah satunya bisa didapatkan dari jambu darsono.
- Membantu penyerapan zat besi secara maksimal
Zat besi merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan oleh tubuh diantaranya untuk mencerna makanan serta berperan pada berbagai reaksi penting di dalam tubuh. Untuk itu diperlukan asupan zat besi yang cukup dan terserap secara maksimal oleh tubuh yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi jambu darsono yang dapat membantu proses penyerapan zat besi di dalam tubuh.
- Meningkatkan mutu sperma
Salah satu penyebab sulitnya terjadi pembuahan dan kehamilan pada sebagian pasangan adalah karena kualitas sperma yang kurang baik. Seperti pembungkus sperma yang mengalami kerusakan karena aktivitas radikal bebas.
Untuk itu dianjurkan bagi kaum laki-laki untuk mengonsumsi jambu darsono yang mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel sperma dari serangan radikal bebas sehingga sel sperma terjaga kualitasnya.
- Mengatasi demam
Meskipun demam merupakan gejala penyakit yang umum diderita namun tidak boleh dianggap remeh. Harus dilakukan tindakan-tindakan untuk menurunkan suhu tubuh diantaranya dengan meminum air seduhan dari buah, daun, atau biji jambu darsono.
- Baik untuk kesehatan gigi dan gusi
Kekurangan vitamin C dan A dapat berakibat pada masalah gigi dan gusi seperti pembengkakan gusi atau gusi berdarah. Untuk mencegah hal ini tubuh harus mendapat asupan vitamin C dan A yang cukup yang salah satunya bisa didapatkan dari konsumsi jambu darsono.
- Baik untuk kesehatan mata
Kekayaan vitamin A pada jambu darsono juga sangat baik bagi kesehatan mata serta menghindarkan mata dari berbagai penyakit. Selain pada jambu darsono asupan vitamin A juga bisa didapatkan dari manfaat wortel dan manfaat tomat.
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Kekebalan tubuh yang baik penting artinya untuk melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit karena di sekitar kita ada begitu banyak virus dan bakteri yang siap menyerang kapan saja. Salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengonsumsi jambu darsono yang kaya akan vitamin a yang berperan meningkatkan fungsi sel darah putih. Seperti yang diketahui sel darah putih berperan sebagai antivirus dan antibodi yang melindungi tubuh dari berbagai virus dan bakteri.
- Mengobati sariawan
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan mulut terserang sariawan, sejenis radang di dalam mulut berupa bercak putih kekuningan yang terasa pedih, apalagi jika mengonsumsi makanan yang pedas. Untuk itu mengatasi hal ini kita dapat memanfaatkan kulit batang jambu darsono. Caranya dengan merebus atau menyeduh kulit batangnya dengan air panas. Setelah hangat air ini dapat langsung diminum. Lakukan secara rutin dan sariawan pun akan berkurang.
- Meredakan disentri
Meskipun penyakit yang umum terjadi di masyarakat namun disentri tidak bisa dianggap remeh atau dibiarkan saja karena dapat berakibat fatal. Perlu tindakan pengobatan baik melalui obat-obatan yang tersedia di pasaran atau dengan obat-obatan alami seperti jambu darsono, manfaat mahkota dewa dan manfaat lempayung.
- Mengobati diabetes
Jambu darsono juga dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Selain itu bagian-bagian lain buah ini seperti akar, batang, dan daunnya juga dapat diolah dan dijadikan ramuan penurun kadar gula darah.
- Mengatasi sakit kepala
Jika sakit kepala menyerang biasanya orang akan mengonsumsi obat-obatan pereda sakit kepala yang banyak dijual di pasaran. Namun jika anda tidak biasa meminum obat atau khawatir efek sampingnya ada alternatif lain yang lebih enak dan aman yaitu dengan mengonsumsi jambu darsono.
- Mengatasi sembelit
Manfaat lain dari jambu darsono adalah untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Hal ini biasanya terjadi karena kurang konsumsi makanan berserat. Selain jambu darsono ada beberapa buah dan makanan yang lain juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi sembelit seperti manfaat buah mahoni dan buah pare.
- Mengatasi gatal pada kulit
Gatal merupakan masalah kulit yang sangat sering dan umum dialami oleh banyak orang. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan gatal seperti digigit serangga, jamur, dan lain sebagainya. Untuk mengatasinya secara alami kita dapat memanfaatkan akar pohon jambu darsono. Caranya dengan menghaluskan akar jambu darsono hingga menjadi bubuk kemudian dibalurkan pada bagian tubuh yang gatal.
Itulah diantara manfaat jambu darsono bagi kesehatan dan kecantikan. Meskipun agak mahal namun setara dengan manfaat yang bisa diperoleh sehingga tidak ada salahnya menjadikan buah ini sebagai alternatif buah yang akan dikonsumsi.
