Daun sirsak yang kaya manfaat untuk kesehatan.
JOMBANG, FaktualNews.co-Asam, manis, dan segar, itulah sensasi makan buah sirsak. Buah ini memang cukup populer karena menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Namun, tak banyak yang tahu kalau manfaat daun sirsak untuk mendukung tubuh lebih sehat juga sama banyaknya dengan bagian buahnya.
Daun sirsak mengandung berbagai senyawa antioksidan yang sangat penting untuk tubuh. Senyawa ini termasuk fitosterol, tanin, dan flavonoid yang sangat baik untuk perlindungan mekanisme kerja tubuh.
Daun sirsak memiliki sifat antipiretik, antimikroba, antidiabetes, kardioprotektif, dan anti-parasit. Tak heran jika masyarakat kerap memanfaatkan bagian ini untuk obat alami berbagai masalah kesehatan. Secara garis besar, berikut beberapa manfaat daun sirsak yang perlu kamu ketahui:
Secara tradisional, daun sirsak sering menjadi obat alternatif untuk gangguan tidur atau insomnia. Daun yang termasuk dalam tanaman herbal ini memiliki kandungan yang bersifat relaksan otot polos, sehingga dapat bertindak sebagai obat penenang. Kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun sirsak atau mencampurnya dengan teh dan madu untuk meningkatkan cita rasanya.
Manfaat daun sirsak lainnya adalah membantu mengontrol kadar gula darah sehingga efektif untuk mengatasi penyakit kencing manis. Studi dalam Folia Medica Indonesiana menyebutkan, ekstrak daun sirsak dapat meningkatkan jumlah sel beta pankreas dan menurunkan glukosa darah puasa.
Selain itu, daun sirsak bekerja dengan menghambat enzim yang membantu memecah karbohidrat kompleks menjadi glukosa atau menghalangi penyerapannya.
Studi menyebutkan bahwa efek antiproliferatif dan sitotoksik dari ekstrak tanaman sirsak dapat membantu mengobati kanker payudara, usus besar, prostat, paru-paru, darah, hati, leher rahim, ovarium, mulut, dan kulit.
Bahan bio aktif bernama annonaceous acetogenins (AGEs) mempunyai beberapa sifat antikanker. Adapun, AGEs dapat membunuh sel kanker dengan menghambat pertumbuhan protein sel kanker. Meski begitu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait pengobatan kanker dengan cara alami ini.
Khasiat lain dari tanaman ini juga termasuk mengobati penyakit rematik yang sering terjadi pada lansia. Cara membuatnya juga terbilang sangat mudah. Cukup haluskan daun sirsak, lalu oles pada bagian tubuh yang nyeri akibat peradangan Lakukan ini secara teratur setidaknya dua kali sehari.
Faktanya, daun sirsak adalah obat yang sangat baik untuk maag. Sebab, zat dalam daun sirsak mampu mengurangi peradangan dan bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit. Selain itu, manfaatnya juga termasuk meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini tentunya dapat membuat proses penyembuhan penyakit maag menjadi lebih singkat.
Selain daun sirsak, kamu juga bisa menggunakan daun bidara untuk mendukung sistem pencernaan yang lebih sehat sehingga terhindar dari risiko sakit maag.
Faktanya, sirsak kaya akan potasium dan zat besi. Kedua bahan ini dapat menurunkan tingkat tekanan darah tinggi. Kalium membantu meningkatkan sirkulasi darah, sedangkan zat besi membantu mengatur detak jantung.
Itulah sebabnya mengapa minum air rebusan daun sirsak baik untuk pengidap tekanan darah tinggi. Atau Anda juga bisa memakai herbal lain untuk mengatasi tekanan darah tinggi, salah satunya daun kelor.
Itu tadi beberapa manfaat daun sirsak bagi kesehatan tubuh yang penting untuk Anda dan keluarga. Meski menawarkan banyak manfaat, sebaiknya tetap konsultasai dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
