Kurang Istirahat, Pemudik Banyak Terkena Hipertensi
BOJONEGORO, FaktualNews.co – Kecapekan karena kurang istirahat menjadi salah satu keluhan di pos kesehatan mudik di Kabupaten Bojonegoro, Jawa Timur.
Termasuk di tempat pemeriksaan gratis yang dibuat Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Insan Cendekia Husada (STIKes Icsada) Bojonegoro dan Satlantas Polres Bojonegoro di depan Stasiun Besar Kota Bojonegoro ini.
Saat memeriksakan kesehatan, rata-rata kurang tidur menjadi faktor yang terbanyak memengaruhi hipertensi pemudik. Tidak hanya itu, ada yang sudah mengeluhkan pusing, sampai gatal-gatal.
“Kebanyakan pemudik mengeluhgkan kurang istirahat selama perjalanan, akibatnya ada yang tensinya naik, pusing dan lain-lain,” kata tenaga medis, Defita Fitriana.
Ia menghimbau, agar warga yang ingin ke tempat kerja atau melakukan perjalanan jauh selama arus balik harus pandai-pandai menjaga kesehatan. Terlebih mewaspadai kecapekan.
“Kalau mengantuk sebaiknya dipakai istirahat terlebih dahulu dan banyak meminum air putih,” terangnya.
Tidak hanya itu saja, jika merasakan ada yang berbeda di tubuh, segera mendatangi posko mudik-balik yang banyak digelar pihak terkait. Semua itu untuk keselamatan selama ada di jalan raya.
