Camilan Kecil Ini Bisa Turunkan Resiko Serangan Jantung

FaktualNews.co – Kuaci atau biji bunga matahari, tidak hanya enak dibuat camilan ketika waktu senggang. Namun, kuaci ini memiliki manfaat sebagai obat penenang alami.

Hal ini dikarenakan biji bunga matahari mengandung magnesium tinggi yang bagus bagi untuk mengurangi berbagai penyakit.

Magnesium sendiri memiliki banyak fungsi bagi tubuh seperti mengurangi penyakit asma, darah tinggi, migraine, mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.

Orang yang mengkonsumsi kuaci akan cenderung tidak mengalami stress dalam kesehariannya, berkat kandungan magnesium tersebut.

Selain itu, kandungan vitamin E dari kuaci juga berfungsi sebagai pengontrol kerusakan sel mati pada tubuh. Sedangkan ketika manusia mengalami stress setidaknya sekitar 2000 hingga 8000 sel pada tubuh, bekerja secara berlebihan dan menimbulkan kerusakan. Dari situlah selenium bekerja dan memicu perbaikan DNA sintesis pada sel yang rusak.

Konsep dari obat penenang yang banyak digunakan dalam dunia medis sendiri diambil dari kuaci.

Hanya bedanya obat penenang dalam dunia medis cenderung memberikan efek secara langsung sedangkan untuk kuaci sendiri memberikan efek obat penenang secara tidak langsung.

Obat penenang dari kuaci dapat dikatakan lebih ampuh. Karena memiliki efek yang berkelanjutan.