Minuman Penetralisir Usai Konsumsi Daging saat Idul Adha
SURABAYA, FaktualNews.co – Sate ataupun rendang adalah makanan yang mudah didapat saat perayaan Idul Adha. Lantaran, pada momen ini, daging kurban bisa dengan mudah didapat.
Akan tetapi, tak jarang Anda lupa untuk berhenti menyantapnya. Apalagi jika makan bersama dengan keluarga besar ataupun rekan-rekan. Misalnya saat nyate bareng teman.
Namun, dibalik rasanya yang lezat konsumsi daging yang berlebih mengancam kesehatan. Hidangan yang berbau daging terkadang dihindari oleh sebagian orang karena khawatir kolesterol tinggi. Tetapi mereka kadang tak kuat melihat kelezatannya yang memanjakan lidah.
Ketika Anda mengonsumsi banyak daging sapi atau kambing maka harus mencari solusi agar apa yang dikonsumsi tidak membahayakan tubuh. Jangan sampai hanya enak dilidah tapi tak enak di tubuh.
Apa saja minuman yang bisa menentralisir kolesterol dalam tubuh?
1. Teh
Minum teh tawar panas juga baik sebagai penawar konsumsi daging kambing dan kenaikan kolesterol jahat. Apapun jenis teh tidak masalah karena semua teh mengandung katecin yang bisa menurunkan kolesterol jahat.
2. Jus Tomat
Tomat memiliki kandungan likopen, sehingga jus tomat juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Tentunya tidak diperbolehkan menggunakan gula. Jadi jika anda mengkonsumsi daging, tidak ada salahnya untuk meminum jus tomat.
3. Jeruk Nipis
Kandungan zat flavonoid dalam jeruk nipis mampu mengurangi produksi kolesterol jahat. Maka minumlah jeruk nipis ketika selesai menyantap sate ataupun rendang. Selain rasanya yang segar jeruk nipis baik untuk kesehatan.
