Ilustrasi.
FaktualNews.co – Orgasme atau bercinta secara teratur, ternyata bisa mencegah penuaan dini. Ini dibuktikan dari hasil penelitian yang dilakukan selama kurun waktu sepuluh tahun.
Sebuah studi dari Skotlandia menemukan pasangan usia pertengahan 40-an yang sering melakukan hubungan intim terlihat 12 tahun lebih muda dibandingkan mereka yang jarang menikmati hubungan intim.
Bukannya tanpa alasan, hormon endorfin (hormon yang menghasilkan rasa nyaman) yang dilepaskan ketika saling merangsang lewat sentuhan, cumbuan, penetrasi dan pencapaian orgasme mampu menstimulasi produksi stem sel. Efeknya, selain ampuh menghambat proses penuaan dini, bertambahnya produksi stem sel yang merupakan bahan baku peremajaan sel ini otomatis akan membuat kulit terlihat lebih segar.
Dilansir FaktualNews.co dari Male Indonesia, menurut dr. Rizqa Haerani Saenong, SpKK, M.Kes, pasangan yang meraih orgasme kala bercinta otomatis akan merasakan kesenangan dahsyat yang euforia akibat terjadinya pelepasan energi hingga ribuan watt.
Pelepasan energi hebat dan rasa senang yang dahsyat ini akan membuat hormon endorfin bekerja dengan baik. Jika hormon bekerja baik maka hormon tubuh menjadi seimbang dan dapat menghambat proses penuaan.
Namun tak semua percintaan memiliki kemampuan ini. Percintaan yang dapat membuat awet muda adalah percintaan yang mampu melambungkan kedua pasangan dalam puncak kenikmatan (orgasme). Tetapi orgasme ini harus didapat rutin 3-4 kali dalam seminggu.
Praktiknya, meraih orgasme yang teratur tidaklah mudah. Apalagi di kota besar, faktor kesibukan kerja pasangan, kemacetan lalu lintas, kelelahan dan kejenuhan akan gaya percintaan yang hanya itu-itu saja merupakan penghambat utama sulitnya meraih orgasme yang teratur.
Namun, jangan berkecil hati dulu. Bila Anda dan pasangan ingin awet muda dengan orgasme, tidak ada salahnya mencoba beberapa tips orgasme teratur berikut ini.
1. Menjaga komunikasi
Komunikasi di antara pasangan suami isteri harus bagus. Komunikasi di sini adalah menjaga keharmonisan. Anda dan pasangan harus saling mempunyai nilai erotis terhadap pasangan masing-masing. Misalnya, saling mengirimkan sinyal-sinyal ketertarikan dimulai dengan mengirim SMS mesra untuk pasangan, saling menyentuh, saling memandang penuh cinta dan saling mengungkapkan rasa kagum terhadap pasangan.
2. Menjaga kebugaran fisik
Percintaan panas yang berujung pada orgasme haruslah ditunjang oleh kebugaran fisik yang prima. Kondisi fisik yang tidak bugar agar membuat permainan menjadi hambar dan tidak bergairah. Karena itu, Anda dianjurkan untuk rutin berolahraga secara teratur seminggu tiga kali dan menjaga asupan makanan yang seimbang (empat sehat lima sempurna)
3. Melakukan eksplorasi
Eksplorasi ini dapat dilakukan dengan cara belajar mengenai berbagai variasi bercinta mulai dari teknik perangsangan yang dipilih, gaya atau posisi bercinta yang dirasa paling nikmat hingga variasi after klimaksnya (afterplay). Intinya kita tidak akan pernah tahu tentang plus minus suatu variasi sebelum kita mempelajari variasi tersebut.
Eksplorasi ini diserahkan sepenuhnya pada kesepakatan masing-masing pasangan. Dalam koridor rumah tangga antara pasangan suami isteri tidak mengenal istilah variasi normal dan yang tidak normal. Pilihlah ekslorasi yang paling enak dan menyenangkan.
