Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan

FaktualNews.co – Bagi Anda penyuka makanan pedas berbahagialah dengan hal ini. Ternyata makanan pedas memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

Melansir Fimela dari Hello Sehat, beberapa jenis cabai seperti cabai merah, hijau, rawit, keriting, dan juga jalapeño mengandung capsaicin, senyawa ini merupakan bioaktif yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Salah satu manfaatnya sebagai pengobatan lokal untuk meringankan rasa sakit. Selain itu, rasa pedas dari cabai juga bisa meningkatkan performa sistem imun tubuh, merangsang kerja ginjal, paru-paru, dan jantung.

Seperti yang dituliskan dari Hello Sehat, sebuah peneltian mengungkapkan bahwa sensasi panas yang dihasilkan saat memakan cabai atau makanan pedas ternyata bisa menstimulasi lemak cokelat.

Lemak ini bisa mendorong kinerja metabolisme tubuh menigkat hingga 5 persen. Metabolisme tubuh yang semakin baik ini akan membantu membakar lemak tubuh lebih cepat dan efisien.

Nah, bagi Anda pecinta pedas, sudah tahu dong, selain menjadi penambah nafsu makan, makanan pedas juga bisa membantu menurunkan berat badan.