Ilustrasi perempuan bermasker ampas kopi. (bebeautiful.in)
SURABAYA, FaktualNews.co – Kopi sebagai minuman berkhasiat dan berenergi pertama kali ditemukan oleh Bangsa Etiopia di benua Afrika sekitar 3000 tahun (1000 SM) yang lalu.
Dalam perkembangannya, kopi tidak hanya menjadi salah satu minuman paling populer di dunia, tetapi juga menjadi bahan perawatan kecantikan yang manjur dan mudah didapat.
Sebagian besar manfaat kopi untuk kulit berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi. Dilansir HelloSehat dari American Chemical Society, kopi bahkan menjadi salah satu sumber antioksidan terbaik selain teh hijau yang memang sudah dikenal akan antioksidannya.
Saat dioleskan pada kulit, kandungan antioksidan dan nutrisi yang terdapat pada kopi akan bekerja langsung pada sel-sel kulit. Inilah yang nantinya memunculkan sederet manfaat berikut.
Berikut ini ulasan Risky Candra Swari di HelloSehat seputar manfaat kopi bagi kecantikan kulit.
1. Mencerahkan kulit
Penggunaan masker kopi secara tidak langsung dapat membantu mencerahkan kulit. Ini karena butiran kopi berfungsi sebagai scrub yang melakukan eksfoliasi dengan mengangkat sel-sel kulit mati serta membuka pori-pori yang tersumbat.
Kandungan asam dalam kopi juga bisa membantu mengangkat lapisan kulit mati lebih jauh lagi seperti halnya eksfoliator kimiawi. Selain itu, pijatan kulit yang Anda lakukan saat menggunakan scrub kopi turut memperlancar aliran darah ke jaringan kulit.
Wajah yang bersih dari sel kulit mati dan aliran darah yang lancar akan mengurangi tampilan garis halus serta membuat wajah tampak cerah bersinar. Tentunya efek ini tidak bisa didapatkan secara instan, melainkan butuh penggunaan secara rutin.
2. Mengurangi risiko kanker kulit
Menurut hasil studi dalam jurnal Proceeding National Academy of Sciences, kopi juga bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker kulit. Manfaat ini berasal dari penggunaan produk tabir surya yang mengandung kafein secara rutin.
Erikka Loftfield, salah seorang peneliti dari Yale School of Public Health, AS, juga mengatakan hal yang serupa. Kopi dapat mengurangi efek paparan sinar matahari dan sinar UV pada kulit sehingga risiko terkena kanker kulit pun terbilang lebih rendah.
Masker kopi mungkin membantu mengurangi risiko kanker kulit. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada cara yang lebih baik untuk melindungi kulit Anda dari dampak buruk sinar matahari selain menggunakan tabir surya.
3. Memudarkan selulit
Selulit adalah daging kenyal berlesung pada kulit paha, pinggul, bokong, atau perut yang terbentuk oleh timbunan lemak. Melakukan scrubbing dengan masker kopi diduga dapat membantu menyamarkan selulit dengan beberapa cara.
Pertama, kandungan kafein dalam kopi diyakini bisa membantu melebarkan pembuluh darah sehingga mengurangi tampilan selulit. Kedua, kopi juga kaya zat antioksidan yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit menjadi lebih sehat.
Hal ini turut didukung oleh sebuah penelitian terbitan Journal of Cosmetology. Dalam penelitian tersebut, diketahui bahwa krim penghilang selulit yang mengandung kafein mampu mengurangi selulit sebanyak 17 persen dari diameter sel lemak.
Sementara itu, krim sejenis yang mengandung siloxametriol alginate caffeine (SAC) menunjukkan penurunan tampilan selulit hingga 26 persen.
4. Mengusir mata panda
Saat dioleskan pada kulit, kafein dapat membantu menghilangkan kantung mata alias mata panda. Ini kemungkinan karena kafein dapat menyempitkan pembuluh darah di bawah kulit sehingga “bengkak” di bawah mata perlahan-lahan mereda.
Kafein dari masker kopi mungkin tidak bisa seutuhnya menghapus mata panda akibat faktor keturunan. Akan tetapi, hal ini setidaknya membantu mengempiskan bengkak dan mengurangi penggumpalan darah di bawah mata yang menyebabkan mata panda.
Membuat masker dari ampas kopi
Menurut Risky Candra Swari, tingginya kandungan kafein dalam masker kopi berperan besar dalam menentukan manfaatnya bagi kulit. Oleh sebab itu, sebelum membuat masker kopi alami sendiri di rumah, pastikan Anda memakai kopi segar, bukan ampas ataupun kopi instan sachet.
“Pilih juga jenis kopi robusta karena kandungan kafeinnya dua kali lipat lebih banyak daripada kopi arabika. Selain itu dapat juga menambahkan bahan-bahan alami terbaik untuk kulit seperti minyak, madu, buah-buahan, dan sebagainya,” tulis Risky Candra Swari.
Berikut tips yang dibagikan Risky Candra Swari tentang cara membuat dan memakai masker wajah alami dari kopi dengan benar.
1. Masker kopi dan minyak nabati
Masker ini cocok untuk pemilik kulit kering. Kopi bisa membersihkan wajah Anda, sedangkan minyak nabati seperti minyak zaitun atau minyak kelapa akan membuat wajah lebih lembap.
Bahan-bahan:
• 1 cangkir kecil bubuk kopi giling kasar
• 1 cangkir minyak kelapa atau minyak zaitun
Cara membuat:
• Campurkan semua bahan di dalam mangkuk. Jika Anda menggunakan minyak kelapa, Anda bisa cairkan minyak dalam microwave lebih dulu selama 20 detik.
• Aduk semua bahan menjadi adonan kasar.
• Begitu bahan masker tercampur rata, Anda bisa segera mengoleskan masker dengan kuas atau tangan.
• Oleskan secara merata masker kopi ke seluruh tubuh Anda, termasuk wajah dan daerah selulit, dengan pijatan gerakan melingkar.
• Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas bersih dengan air hangat.
• Ulangi setidaknya seminggu dua kali.
2. Masker kopi dan yogurt
Campuran kopi dan yogurt membantu mencerahkan kulit, membuat kulit lebih lentur, serta melawan masalah kulit akibat peradangan dan penuaan dini.
Bahan-bahan:
• 2 sdm bubuk kopi giling
• 1 sdm yogurt tawar
• Cara membuat:
• Campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk, lalu aduk rata.
• Oleskan masker secara merata pada kulit wajah dan leher Anda.
• Pijat lembut di area tersebut dan diamkan selama beberapa menit.
• Bilas bersih dengan air hangat.
• Gunakan setidaknya dua kali seminggu.
3. Masker kopi dan garam laut
Masker alami yang satu ini cocok untuk pemilik kulit berminyak. Pasalnya, garam laut membantu mengendalikan produksi minyak berlebih serta menjaga kelembapan kulit tanpa harus menambah lebih banyak minyak pada permukaan kulit.
Bahan-bahan:
• 1 cangkir garam laut (sea salt) atau garam epsom
• 2 sdm bubuk kopi giling
• ¼ cangkir minyak kelapa asli, tapi gantilah dengan yogurt bila kulit Anda sangat berminyak
Cara membuat:
• Campurkan semua bahan dalam sebuah wadah, lalu aduk rata.
• Oleskan masker kopi secara merata ke seluruh tubuh sambil memijat dengan gerakan melingkar.
• Lakukan pijatan lebih lama pada area yang kasar dan kering seperti siku dan lutut.
• Diamkan selama beberapa menit lalu bilas sampai bersih.
