Tips Atasi Jerawat Akibat Sering Pakai Masker Selama Pandemi Covid-19
SURABAYA, FaktualNews.co – Sering menggunakan masker selama Pandemi Covid-19. Menyebabkan munculnya berbagai gangguan kesehatan pada kulit wajah seperti jerawat.
Michael Lawanto, dokter klinik kecantikan dr MF Beauty di Surabaya, membagikan tips supaya kulit wajah senantiasa sehat walaupun setiap hari menggunakan masker.
Ia mengatakan, jerawat di wajah biasa timbul pada area tertutup masker. Karena bagian ini jarang terkena sinar matahari, sehingga kulit mengalami kekeringan.
“Jarang terkena matahari dan jarang berkeringat. Sehingga kulit jadi kering dan kusam,” tutur dr Michael Lawanto, Rabu (23/3/2022).
Apalagi bila masker jarang diganti dan tidak dijaga kebersihannya. Maka dikatakan pria kelahiran Surabaya ini, dapat memicu timbulnya jerawat pada kulit wajah.
Oleh karena itu, ia menyarankan supaya kita tetap mengganti masker secara berkala. Kendatipun masker yang dikenakan saat sedang work from home alias kerja di rumah.
Apalagi sehabis makan usahakan mengganti masker. Karena biasanya orang lupa mencuci mulut setelah makan, hanya dibersihkan menggunakan tisu. Hal itu kata dia, justru menyebabkan kuman-kuman tertinggal di masker. Akhirnya permukaan kulit dagu muncul jerawat.
Kemudian menjaga asupan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup.
“Apabila kita kurang minum air putih kulit bisa mengakibatkan kulit kering. Dan bila kulit terlalu kering, bisa menimbulkan iritasi dan jerawat,” lanjut dokter lulusan Universitas Wijaya Kusuma Surabaya ini.
Lalu dia menyarankan supaya sering mencuci muka untuk menjaga kebersihan wajah tanpa menunggunya kotor.
Selain itu, walaupun tidak keluar rumah ia menganjurkan supaya tetap mendapat asupan vitamin D melalui paparan sinar matahari. Tetapi dia mengingatkan, bila sedang berjemur sebaiknya memakai krim sunblock terlebih dahulu untuk melindungi kulit.
“Orang yang berjemur diluar lupa tidak menggunakan sunblock. Hal itu bisa menambah kusam pada kulit,” singkatnya.
Berikutnya harus olah raga teratur, karena dengan keluarnya keringat secara tidak langsung bakal membuat kulit jauh lebih sehat. Dan yang terakhir dikatakanya, dengan istirahat yang cukup.
“Kurangnya tidur akibat kebanyakan nonton televisi dan internetan juga menyebabkan kulit tidak sehat,” pungkas dr Michael Lawanto.
