Dampak Buruk Cuci Muka saat Mandi

FaktualNews.co – Aktifitas mencuci muka, kebanyakan dilakukan orang saat mandi. Ternyata cuci muka ketika mandi memberikan dampak buruk pada kulit.

Ritual setiap orang memang berbeda-beda ketika pergi mandi. Sebagian orang suka memulai ritual mandi mereka dengan menyikat gigi dan sebagian lainnya suka memulai mandi dengam membasahi rambut mereka.

Namun salah satu yang mungkin jarang diperhatikan oleh banyak orang adalah mencuci muka langsung dengan menggunakan shower. Menurut Benjamin Garden, MD, dalam laman Readers Digest menuturkan bahwa, alasan utama Anda sebaiknya tidak mencuci muka menggunakan shower adalah karena orang-orang biasanya menggunakan air yang cukup panas saat mandi.

“Memang akan terasa sangat nyaman mandi dengan menggunakan air panas atau air hangat saat cuaca dingin atau setelah latihan yang berat, tetapi air panas itu sangat merusak dan mengiritasi kulit kita,” kata Benjamin Garden, seperti dilansir dari Male Indonesia.

Seorang dokter kulit yang berpraktik di Chicago itu juga menuturkan, air hangat melarutkan dan menghilangkan minyak alami pada kulit. Ditambah lagi, terlalu banyak air panas pada muka dari waktu ke waktu juga dapat menghasilkan kelebihan pigmen atau pewarna pada kulit.

Maka dari itu, Benjamin Garden merekomendasikan bagi Anda yang sensitif atau rentan terhadap perubahan warna untuk menghindari terlalu banyak menggunakan air panas di muka.

Alasan lain untuk menghindari mencuci muka sambil menggunakan shower adalah pancuran air dari shower membuat kulit muka terpapar terlalu banyak air yang dapat mengiritasi dan merusak kulit.

Memindahkan rutinitas mencuci muka ke wastafel tidak hanya mengurangi jumlah air yang bersentuhan dengan tubuh, tetapi juga mempersingkat waktu mandi. Benjamin Garden mengatakan waktu yang ideal untuk mandi adalah sekitar 5 sampai 10 menit saja.

Meskipun mencuci muka Anda dengan menggunakan shower bisa berdampak buruk bagi kulit Anda, ada cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi dampak negatif pada kulit muka Anda.

Benjamin Garden merekomendasikan untuk mempersingkat waktu mandi dan usahakan tidak mandi dengan air yang terlalu panas. Dia juga menyarankan untuk memunggungi shower ketika Anda sedang menggunakan sabun muka agar kulit muka tidak terlalu banyak terkena air. Selain itu, pastikan juga untuk menghindari spons mandi yang terlalu kasar pada kulit muka.