Manfaat dan Mudarat Ciuman Bibir Bagi Kesehatan
SURABAYA, FaktualNews.co – Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan mengecup bibir pasangannya. Nyatanya, ciuman di bibir bisa mempererat hubungan di antara dua sejoli yang sedang dimabuk asmara.
Manfaat Ciuman Bibir
Selain bermanfaat menambah keintiman, AloDokter melansir ciuman bibir juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
• Meredakan stres
Ketika stres, coba cium pasangan Anda. Setelahnya, pasti Anda akan merasa jauh lebih tenang. Ya, berciuman memang bisa mengurangi ketegangan dan rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.
Saat berciuman, hormon tersebut akan berkurang dan tergantikan oleh hormon yang bisa membuat Anda merasa lebih baik, yaitu hormon oksitosin.
• Membuat merasa bahagia
Setelah stres hilang, Anda juga bisa merasakan kebahagiaan setelah berciuman. Ketika berciuman, tubuh akan melepaskan endorfin, hormon baik yang bisa membuat Anda merasa senang.
• Wajah terlihat awet muda
Ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah bisa membuat otot-otot di sekitar wajah bekerja. Hasilnya, wajah dan leher akan terasa kencang.
• Membakar kalori
Dengan berciuman selama 1 menit, Anda bisa membakar sekitar 2-6 kalori, tergantung seberapa bergairahnya Anda ketika berciuman. Namun demikian, bukan berarti ini bisa dijadikan alasan untuk tidak berolahraga.
• Kesehatan jantung terjaga
Saat berciuman, jantung dan denyut nadi akan terpompa dengan baik. Pada saat yang sama, tekanan darah menurun karena terjadi pelebaran pembuluh darah.
• Meredakan sakit kepala
Ciuman yang lembut bisa melepas zat kimiawi yang berdampak baik pada otak. Dengan zat kimiawi ini, tekanan darah yang menyebabkan sakit kepala akan menurun.
• Meningkatkan sistem imun
Tahukah Anda bahwa bertukar air liur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Ya, kemungkinan pertahanan tubuh Anda akan lebih kuat berkat bakteri di air ludah.
• Menjaga mulut tetap bersih.
Menurut beberapa ahli, ciuman bisa membantu kebersihan di dalam mulut tetap terjaga. Ciuman memicu produksi air liur yang berguna melawan bakteri, virus dan jamur di rongga mulut.
Hal ini berujung pada penurunan risiko penumpukan plak. Plak berkurang artinya kerusakan gigi juga berkurang. Akan tetapi, jangan sampai Anda lupa untuk menggosok gigi setiap hari karena ciuman tidak bisa menggantikan peran dari gosok gigi.
Mudarat Ciuman Bibir
Ketika berciuman, berbagai macam virus atau bakteri dari air liur dan darah bisa dengan mudahnya menyusup ke tubuh. Virus dan bakteri tersebut bisa menyebabkan terserang berbagai kondisi, antara lain:
• Pilek
• Kerusakan gigi.
• Kutil di mulut.
• Infeksi herpes.
• Demam kelenjar.
• Hepatitis B.
• Penyakit meningokokus, seperti meningitis.
Selain memaparkan manfaat dan mudarat berciuman bibir bagi kesehatan, AloDokter juga berbagi tips untuk mencegah hal itu terjadi dengan cara-cara berikut:
• Hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk terhindar dari bahaya ciuman bibir adalah dengan menjaga kebersihan mulut. Rutinlah menyikat gigi pada pagi dan sebelum tidur malam, atau setelah makan. Sampaikan pula hal ini kepada pasangan Anda.
• Hindari berciuman ketika Anda atau pasangan sedang sakit atau terdapat luka pada bibir serta mulutnya. Jika Anda sayang pada pasangan, Anda harus jujur kepadanya ketika Anda sedang menderita penyakit tertentu. Orang yang benar-benar sayang kepada pasangannya tentu tidak ingin menyebabkannya sakit.
• Cara pencegahan lain adalah dengan vaksinasi. Anda bisa menanyakan kepada dokter mengenai vaksinasi apa yang bisa didapatkan untuk mencegah tubuh terinfeksi virus atau bakteri akibat berciuman.
